Constanze Weber- Журнал, 28 авг 22

Параметры Пользователя Constanze Weber | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2022

57 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2022:

1299 ккал

Жир: 58,53г | Белк: 52,40г | Углев: 102,79г. Завтрак: Croissant, Activia Zero Fragola, Zucchero, Caffè (dalla Moca). Обед: Zucchero, Biscotto, Pomodori Ciliegini, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Frutti di Bosco, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Перекус/Другое: Patatine Tortilla di Mais, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Noci, Prosecco, San Carlo Classica, Speck, Formaggio Naturale, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso). подробнее ...

1748 ккал

Упражнение: Уборка - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Constanze Weber-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Constanze Weber- Журнал, 28 авг 22

Оставить свой Комментарий

Constanze Weber-Изменение Веса