Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anigyrai(176)
Журнал
28 авг 22
anigyrai(176)- Журнал, 28 авг 22
Параметры Пользователя anigyrai(176)
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2022
62,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 августа 2022:
1880 ккал
Жир: 66,07г | Белк: 48,87г | Углев: 273,72г.
Завтрак:
Чай, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара Банан и Миндаль, Русский бисквит Кекс с Начинкой из Клубничного Джема, Полет Лимоньерки Яблоко Корица.
Обед:
Чай, Каждый День Язычки Слоеные , Русский бисквит Кекс с Начинкой из Клубничного Джема, Капучино.
Ужин:
Тушеные Овощи, Голубика.
Перекус/Другое:
Каждый День Язычки Слоеные , Smartbar Protein Bar Chocolate , Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Smartbar Protein Bar Chocolate .
подробнее ...
2007 ккал
Упражнение:
Бег - 11 км/ч - 43 минуты, Отдыхать - 14 часа и 17 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Набралось 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anigyrai(176)-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю