Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliana Ferreir
Журнал
28 авг 22
Juliana Ferreir- Журнал, 28 авг 22
Параметры Пользователя Juliana Ferreir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2022
71,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 августа 2022:
1358 ккал
Жир: 51,10г | Белк: 94,33г | Углев: 123,75г.
Завтрак:
Canela, Pura Vida Flocos de Aveia, Continente Frutos Vermelhos Congelados, Danone Iogurte Natural.
Обед:
Feijão Verde, Pescanova Delícias do Mar, Auchan Massa Espirais, Lidl Queijo Quark, Ovo Cozido.
Ужин:
Lidl Queijo Quark, Arroz Basmati (Cozido), Tomates, Carne de Porco.
Перекус/Другое:
Panquecas Simples, Pingo Doce Iogurte Natural Magro, Pingo Doce Bolacha Torrada, Lidl Queijo Quark.
подробнее ...
2357 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Juliana Ferreir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю