yugus_m- Журнал, 28 авг 22

Параметры Пользователя yugus_m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2022

91,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2022:

2912 ккал

Жир: 115,99г | Белк: 142,35г | Углев: 308,88г. Завтрак: Перекресток Инжир Свежий, Краеведы Мармелад (с Фейхоа), Помидоры, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо, Сырные Истории Скаморца, Краеведы Десерт "Завтрак У Тиффани". Обед: Краеведы Мармелад (с Фейхоа), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сельдь, Картофель. Ужин: Шаурма с Курицей, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Краеведы Мармелад (с Фейхоа). Перекус/Другое: Coca-Cola Кола, Bombbar Протеиновый Батончик Oreo. подробнее ...

877 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

yugus_m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю