Aymara Quesada Reyes- Журнал, 27 авг 22

Параметры Пользователя Aymara Quesada Reyes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2022

72 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2022:

812 ккал

Жир: 34,23г | Белк: 57,58г | Углев: 68,69г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar . Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve Refogada, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Carne de Panela. Ужин: Pilão Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Перекус/Другое: Ameixas, Banana Prata. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка

Aymara Quesada Reyes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю