vinifcosta- Журнал, 27 авг 22

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2022

93 кг Потеряно до сих пор: 81,9 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2022:

5183 ккал

Жир: 163,35г | Белк: 284,07г | Углев: 384,36г. Завтрак: Seara Presunto Cozido, Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Обед: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Torresmo, Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Habib's Pão Sírio, Habib's Coalhada Seca, Habib's Esfiha de Carne. подробнее ...

2187 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 27 авг 22

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса