Ticnoi- Журнал, 24 сен 14

Параметры Пользователя Ticnoi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2014

59,2 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2014:

460 ккал

Жир: 10,60г | Белк: 35,27г | Углев: 52,52г. Завтрак: Café, Pure Via Stevia. Обед: Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Paysange L'ortolan Léger. Ужин: Marque Repère Potage Gourmand, Rôti de Porc (Maigre Mangé Seulement), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Перекус/Другое: Danone Danio Mini Fraise, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ). подробнее ...

1573 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Вождение - 20 минуты, Сидеть - 2 часа, Отдыхать - 10 часа и 40 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ticnoi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ticnoi- Журнал, 24 сен 14

Оставить свой Комментарий

Ticnoi-Изменение Веса