rufreel- Журнал, 27 авг 22

Параметры Пользователя rufreel | < Предыдущая Запись |Следующий >

A little bit at a time.

98,9 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2022:

1201 ккал

Жир: 57,81г | Белк: 72,97г | Углев: 109,43г. Завтрак: Wal-Mart 1% Low Fat Milk, Smucker's Sweet Orange Marmalade, Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Arnold Real Jewish Rye Bread with Seeds, Nellie's Free Range Eggs (50g), Wal-Mart 1% Low Fat Milk, Walden Farms Hazelnut Coffee Creamer, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Powder Coffee Creamer. Обед: Santa Barbara Bay Crab Salad, La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, Tomatoes, Mushrooms. Ужин: Kraft Mayo with Olive Oil, Tomatoes, Mushrooms, Great Value Broccoli Florets, Publix Deli Lemon Pepper Rotisserie Chicken. Перекус/Другое: Wal-Mart 1% Low Fat Milk, Blueberries , Great Value Light Whipped Topping, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Chocolate Pudding Mix. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rufreel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rufreel- Журнал, 27 авг 22

Оставить свой Комментарий

rufreel-Изменение Веса