Chessire- Журнал, 27 авг 22

Параметры Пользователя Chessire | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2022

84,5 кг Потеряно до сих пор: 23,0 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2022:

892 ккал

Жир: 33,76г | Белк: 75,05г | Углев: 76,47г. Обед: Ken's Steak House Lite Ranch Dressing, Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Not Eaten), Grapes, Hormel Real Bacon Bits 50% Less Fat, Wasa Light Rye Crispbread. Ужин: Kroger Whole White Potatoes Canned, American Value Green Beans (Canned), Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Schwan's Oven Baked Chicken Breasts, Oscar Mayer Traditional Bacon. Перекус/Другое: Bananas . подробнее ...

207 ккал

Упражнение: Treadmill home - 47 минуты, Apple Health - 23 часа и 13 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chessire-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chessire- Журнал, 27 авг 22

Оставить свой Комментарий

Chessire-Изменение Веса