unity1234- Журнал, 27 авг 22

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2022

52,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2022:

1740 ккал

Жир: 62,82г | Белк: 73,81г | Углев: 223,89г. Завтрак: Almond Breeze Original, Coffee, Sugar, Almond Breeze Original, Rolled Oats - Gluten Free, Nonfat Plain Greek Yogurt, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Bananas, Natural Creamy Peanut Butter. Обед: Great Value 100% Parmesan Grated Cheese , Trader Joe's Raw Whole Cashews, Penne. Ужин: Calavo Avocado, Newman's Own Lighten Up Italian Dressing, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Golden Corral Sauteed Mushrooms, Skinless Chicken Breast, White Rice. Перекус/Другое: Mango, Kind Fruit & Nut Dark Chocolate Cherry Cashew Mini. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 27 авг 22

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса