iman_nour- Журнал, 27 авг 22

Параметры Пользователя iman_nour | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2022

90,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2022:

1683 ккал

Жир: 64,42г | Белк: 55,72г | Углев: 227,09г. Завтрак: Café, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Huile d'Olive Extra Vierge, Pain Blanc, Lait Entier. Обед: Pomme de Terre Bouille Légumes Pomme de Terre 🥔 , Sole Panné Frit Sole Pané Frit, Pain Blanc, Huile d'Olive Extra Vierge, Tomate Cuite, Aubergines Cuites. Ужин: Banane, Dost Dost, Escargots, Lait. Перекус/Другое: Melon Jaune Melon, Concombre (avec Peau), Mini-Carottes, Figue de Barbarie. подробнее ...

2527 ккал

Упражнение: Сидеть - 1 час, Стоять - 15 минуты, Приготовление Пищи - 3 часа, Отдыхать - 9 часа и 45 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iman_nour-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iman_nour- Журнал, 27 авг 22

Оставить свой Комментарий

iman_nour-Изменение Веса