Lilac1965- Журнал, 27 авг 22

Параметры Пользователя Lilac1965 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2022

75,6 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2022:

820 ккал

Жир: 42,44г | Белк: 38,87г | Углев: 57,67г. Завтрак: Unsweetened Soya Milk, Weetabix, Tea with Semi-Skimmed Milk. Обед: Wetherspoon Eggs Royale. Перекус/Другое: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

3454 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Глажка - 1 минута, Sleeping - 10 часа, Apple Health - 59 минуты, Вождение - 3 часа, Уборка - 1 час, Стирка Белья - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Супермаркет Торговый - 2 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lilac1965-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lilac1965- Журнал, 27 авг 22

Оставить свой Комментарий

Lilac1965-Изменение Веса