Мурзик89- Журнал, 27 авг 22

Параметры Пользователя Мурзик89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2022

59,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2022:

2150 ккал

Жир: 105,50г | Белк: 79,78г | Углев: 223,90г. Завтрак: Банан, Сыр Голландский, Labas Rytas Масло Сливочное 82,5%, Колбаса Докторская, Хлебный Дом Батон Московский Нарезной. Обед: Пирожок с Капустой, Цельное Молоко, Салат из Помидоров, Лайм Филе Куриное в Кляре. Ужин: Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Огурец, Сыр Голландский, ВкусВилл Буженина Запеченая, Labas Rytas Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии. Перекус/Другое: Beerka Гренки Бородинские с Чесноком и Укропом, Yan Абрикосовый Сок, Морковь. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Мурзик89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Мурзик89- Журнал, 27 авг 22

Оставить свой Комментарий

Мурзик89-Изменение Веса