carlocalistenico- Журнал, 27 авг 22

Параметры Пользователя carlocalistenico | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2022

87 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2022:

1398 ккал

Жир: 38,50г | Белк: 76,43г | Углев: 187,53г. Завтрак: Conad Fette Biscottate Integrali, Marmellata di Ciliegie. Обед: Pasta al Sugo, Parmigiano Grattugiato. Ужин: Syrah, Uva Bianca, Pane Bianco, Peperoni Fritti, Straccetti di Manzo. Перекус/Другое: VB Whey 104 9.8, Uva Bianca, Fichi. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

carlocalistenico-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю