Christoph__22- Журнал, 27 авг 22

Параметры Пользователя Christoph__22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2022

72,7 кг Потеряно до сих пор: 29,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2022:

3556 ккал

Жир: 142,86г | Белк: 172,88г | Углев: 389,32г. Завтрак: Multipower Protein Delight Salty Peanut Caramel Flavour, Red Bull Red Bull Sugarfree, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Milfina Vollmilch, Nestle Lion Wildcrush (Schoko & Karamell). Обед: EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis). Ужин: Hofer Pizza Salami, Gutes aus der Region Pizzastangerl. Перекус/Другое: Kinder Bueno Eis , Pringles Hot & Spicy, Natur Aktiv Bio Reiswaffeln, Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, Kelly's Mexicanos Würzig Pikant. подробнее ...

2774 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Christoph__22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Christoph__22- Журнал, 27 авг 22

Оставить свой Комментарий

Christoph__22-Изменение Веса