София Пололяка- Журнал, 27 авг 22

Параметры Пользователя София Пололяка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2022

65 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2022:

2682 ккал

Жир: 106,23г | Белк: 108,51г | Углев: 334,90г. Завтрак: Яйцо, Селянське Молоко 2,5%, Сыр Сулугуни, Молоко Від Фермера Колбаска из Куриного и Индюшиного Мяса , Хлеб из Пшеничных Отрубей. Обед: Голубцы. Ужин: Овощной Темпура, Рис Отварной, Цветная Капуста на Пару, Куриный Фарш. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Good Food Хлебцы Кукурузные, Мёд, Veladis Паста Креветочная, Персик, Кабачковая Икра, Пшеничный Хлеб, Сыр Сулугуни, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Красное Яблоко, Сильпо Виноград Кишмиш, Нектарины, Груши. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

София Пололяка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

София Пололяка- Журнал, 27 авг 22

Оставить свой Комментарий

София Пололяка-Изменение Веса