gage4ever- Журнал, 26 авг 22

Параметры Пользователя gage4ever | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2022

74,8 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2022:

1535 ккал

Жир: 28,14г | Белк: 53,52г | Углев: 231,69г. Завтрак: No Name Thick Sliced Bacon , Turkey Sausage , Flour Tortilla, Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Egg White , Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain) , Deli Sliced Ham. Обед: Tomatoes, Deli Sliced Ham, Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain) . Ужин: Rose Wine. Перекус/Другое: Orange Juice . подробнее ...

2472 ккал

Упражнение: Work - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gage4ever-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gage4ever- Журнал, 26 авг 22

Оставить свой Комментарий

gage4ever-Изменение Веса