Atalinia- Журнал, 27 авг 22

Параметры Пользователя Atalinia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2022

67,2 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2022:

1499 ккал

Жир: 44,46г | Белк: 89,88г | Углев: 172,56г. Завтрак: Вареное Яйцо, Рис Отварной, ВкусВилл Крабовые Палочки (Имитация), ВкусВилл Авокадо Хаас. Обед: Оливковое Масло, Каравай Хлеб Дарницкий, Дикси Перец Печеный, Шашлык из Баранины, Картошка Печеная, Помидоры. Ужин: Ёбатон Протеин, Киржачский Молочный Завод Йогурт Черничный, Голубика, Простоквашино Творог 2%. Перекус/Другое: Snaq Fabriq Coco Coconut, SPAR Щербет Шоколадный с Орехами , Пятерочка Сливы, Ашан Киви, Hortex Клубника Замороженная, Магнит Грейпфрут . подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Atalinia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Atalinia- Журнал, 27 авг 22

Оставить свой Комментарий

Atalinia-Изменение Веса