dinan7- Журнал, 27 авг 22

Параметры Пользователя dinan7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2022

60,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2022:

1474 ккал

Жир: 36,81г | Белк: 79,49г | Углев: 201,90г. Завтрак: Sari Roti Roti Tawar (2), Prochiz Keju Slice, Natlab Soy Protein Isolate Vanilla. Обед: Kikil, Tempe Orek, Tahu Goreng, Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit), Ikan Tenggiri. Ужин: Tahu Goreng, Kikil, Tempe Orek, Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit), Ikan Tenggiri. Перекус/Другое: Garuda Chocolatos Chocolate Drink, Kongbap Chia Seed & Quinoa. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dinan7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dinan7- Журнал, 27 авг 22

Оставить свой Комментарий

dinan7-Изменение Веса