wendycarty- Журнал, 26 авг 22

Параметры Пользователя wendycarty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2022

93 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2022:

2705 ккал

Жир: 130,46г | Белк: 85,37г | Углев: 265,09г. Завтрак: Börek, Croissant, AH Chocolade Muffin. Обед: Sinaasappelen, Donuts met Suiker Topping of Geglazuurd. Ужин: Hema Kaasbroodje, Smullers Patatje met. Перекус/Другое: Aldi Tonijnsalade (30g), Volkoren Brood, Koopmans Fijne Cake, Ijshoorntje. подробнее ...

2703 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час и 17 минуты, Подъем по Лестнице - 12 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 43 минуты, Отдыхать - 13 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wendycarty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wendycarty- Журнал, 26 авг 22

Оставить свой Комментарий

wendycarty-Изменение Веса