mahoukcals- Журнал, 26 авг 22

Параметры Пользователя mahoukcals | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2022

63,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 19,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2022:

1151 ккал

Жир: 56,45г | Белк: 47,87г | Углев: 112,12г. Обед: Nutrifresh Peixe Ao Leite de Coco, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Heinz Ketchup, Molho Pesto, Tomates, Manteiga (com Sal), Ovo, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente. Перекус/Другое: Aymoré Biscoito Recheado de Chocolate. подробнее ...

2120 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mahoukcals-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mahoukcals- Журнал, 26 авг 22

Оставить свой Комментарий

mahoukcals-Изменение Веса