Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2022
|
58,8 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2900 ккал
|
Жир: 131,88г | Белк: 76,91г | Углев: 353,30г.
Завтрак: Harry's Brioche, Quezac Eau Gazeuse, Miel, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Super U Jus de Citron Bio, Flocons d'Avoine, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Danone Actimel Fraise, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Tropicana Orange sans Pulpe, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Eau, Tropicana Orange sans Pulpe, Café, Innocent Super Smoothie Energy, Eau, Cristaline Eau de Source. Обед: Concombre (Pelé), Crevette, Pois Chiches Secs Cuits, U Bio Yaourt à la Fraise au Lait Entier, Tomates, Crevette, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Ужин: Delisse Tiramisu, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Omelette, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
