LadyxMedusa- Журнал, 26 авг 22

Параметры Пользователя LadyxMedusa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2022

73,9 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2022:

1684 ккал

Жир: 63,95г | Белк: 61,35г | Углев: 216,76г. Обед: Nestle Aero (Mini), Dad's Oatmeal Chocolate Chip Cookies, Coffee with Cream, SunChips French Onion (Bag), Dare Bold N Baked, Armstrong Marble Cheese Stick, Grapes. Ужин: G Hughes Honey Mustard, President's Choice Blue Menu Boneless Skinless Chicken Thighs, Basmati Rice (Cooked). Перекус/Другое: Oreo Thins, Coffee with Cream, Jell-O Oreo Pudding, Quaker Chewy Rocky Road Granola Bar, Quaker Caramel Chocolate Chip Rice Cakes. подробнее ...

2099 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Эллипсоид - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LadyxMedusa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LadyxMedusa- Журнал, 26 авг 22

Оставить свой Комментарий

LadyxMedusa-Изменение Веса