Rusca- Журнал, 26 авг 22

Параметры Пользователя Rusca | < Предыдущая Запись |Следующий >

yes!

79,3 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2022:

1288 ккал

Жир: 56,31г | Белк: 71,30г | Углев: 131,78г. Завтрак: Bolo de Banana e Aveia, Ovo Mexido, Café. Обед: Abobrinha Refogada, Cenouras, Ragazzo Alface Americana, Visconti Batata Palha Tradicional, Seara Strogonoff de Frango, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Pão Pita, Tirolez Creme de Ricota Cremoso, Saint Paul Atum em Pedaços com Óleo Comestível . Перекус/Другое: Lacta Bis (7g), Bolo de Banana e Aveia. подробнее ...

2001 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rusca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rusca- Журнал, 26 авг 22

Оставить свой Комментарий

Rusca-Изменение Веса