giselemenoli- Журнал, 26 авг 22

Параметры Пользователя giselemenoli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2022

66 кг Потеряно до сих пор: 19 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2022:

854 ккал

Жир: 21,49г | Белк: 69,62г | Углев: 97,88г. Завтрак: Amoras, Apti Farelo de Aveia , Goji Berry, Probiótica 100% Pure Whey Baunilha , Fazenda Bela Vista Iogurte Desnatado Batido, Hortifruti Mamão Formosa. Обед: Abacaxi. Ужин: Antarctica Guaraná Zero, Alface, Cenouras Cozidas, Beterrabas, Carne Moída Refogada, Tirol Queijo Mussarela (18g), Batata Inglesa Cozida. подробнее ...

2578 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

giselemenoli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

giselemenoli- Журнал, 26 авг 22

Оставить свой Комментарий

giselemenoli-Изменение Веса