Patrícia _RJ- Журнал, 26 авг 22

Параметры Пользователя Patrícia _RJ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2022

46,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2022:

1699 ккал

Жир: 54,71г | Белк: 93,86г | Углев: 172,32г. Завтрак: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Morango , Grãolev Pão de Forma Integral , Jamila Queijo tipo Cottage, Melitta Café sem Açúcar . Обед: Predilecta Goiabada, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango, Carreteiro Arroz Integral. Ужин: Parati Bolacha Água e Sal, Nestlé Kit Kat Dark, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Uai Batata Frita, Vinho Branco de Mesa. Перекус/Другое: Nutella Nutella, Bauducco Chocottone, Caffè Macchiato. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Patrícia _RJ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Patrícia _RJ- Журнал, 26 авг 22

Оставить свой Комментарий

Patrícia _RJ-Изменение Веса