Avocado Tea- Журнал, 26 авг 22

Параметры Пользователя Avocado Tea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2022

72,9 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2022:

1821 ккал

Жир: 79,86г | Белк: 67,12г | Углев: 211,93г. Завтрак: Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted, Trader Joe's Greek Yogurt Plain, Nestle Sweetened Condensed Milk, Coffee. Обед: Scrambled Egg, Apples, Red Kidney Beans (Canned), Cornbread (Home Recipe). Ужин: Peach, Clementines , Trader Joe's Magnifisauce, Wonder Classic Sliced Hot Dog Buns, Trader Joe's Italian Sausage-Less Sausage. Перекус/Другое: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Peppermint Joe Joes, Trader Joe's Organic Creamy Peanut Butter, Chocolate Chip Cookie, Trader Joe's Kettle Cooked Olive Oil Potato Chips, Black Tea, Clementines, Egg. подробнее ...

2019 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 33 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 6 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 11 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Avocado Tea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Avocado Tea- Журнал, 26 авг 22

Оставить свой Комментарий

Avocado Tea-Изменение Веса