NosureImthereyet- Журнал, 26 авг 22

Параметры Пользователя NosureImthereyet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2022

62,8 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2022:

1063 ккал

Жир: 77,80г | Белк: 30,30г | Углев: 64,09г. Завтрак: Nachos with Cheese and Sour Cream, White Bread, Peanut Butter. Обед: Campbell's Chunky Chicken Corn Chowder, Caesar Salad with Romaine. Ужин: Caesar Salad with Romaine. подробнее ...

2241 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Уборка - 3 часа, Пресс - 10 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Спать - 6 часа, Отдыхать - 12 часа и 50 минуты. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NosureImthereyet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NosureImthereyet- Журнал, 26 авг 22

Оставить свой Комментарий

NosureImthereyet-Изменение Веса