marm0ora- Журнал, 26 авг 22

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2022

70,1 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2022:

2663 ккал

Жир: 92,52г | Белк: 110,56г | Углев: 359,31г. Завтрак: Dabke Cookies, La Boulangere French Brioche Rolls, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Imperial Nuts Cranberry Blend, One Degree Organic Foods Sprouted Rolled Oats, Great Value Mini Semi-Sweet Chocolate Chips, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate. Обед: Cuties Mandarin Orange, Bananas , Marketside Classic Iceberg Salad, S&W Organic Black Beans, Meatballs by Amylu Italian-Style Chicken Meatballs, Bolthouse Farms Avocado Green Goddess Yogurt Dressing, New unsalted rice. Ужин: Brownie, Mixed Salad Greens, Costco Chocolate Chip Cookie, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Feta Cheese , Papa John's 14" Original Crust Pizza - Pepperoni. Перекус/Другое: Baked sweet potatoes. подробнее ...

2444 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 26 авг 22

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса