Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dogcatcher1
Журнал
26 авг 22
Dogcatcher1- Журнал, 26 авг 22
Параметры Пользователя Dogcatcher1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2022
79,0 кг
Потеряно до сих пор:
9,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 августа 2022:
983 ккал
Жир: 56,96г | Белк: 46,62г | Углев: 74,91г.
Завтрак:
Great Value Powdered Mini Donuts.
Обед:
Boar's Head Vermont Cheddar Cheese (Yellow & White), Nature's Own Butter Top Enriched Bread, Sabrett Natural Casing Beef Frankfurters.
Ужин:
California Rolls, Nasoya Chinese Style Noodles, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Season's Choice Steamed Broccoli Florets.
подробнее ...
2995 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 2 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Стирка Белья - 1 час и 30 минуты, Вождение - 2 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dogcatcher1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю