lelearaujooo- Журнал, 26 авг 22

Параметры Пользователя lelearaujooo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2022

74,6 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2022:

1735 ккал

Жир: 93,05г | Белк: 102,64г | Углев: 115,26г. Завтрак: Itambé Requeijão Light, Nestlé Nescau, Nestlé Leite em Pó Ninho, Wickbold Pão de Forma Integral com Grãos, Ovo Mexido. Обед: Ovo Mexido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Costela Bovina. Ужин: Ovo Mexido, Arroz Branco (Cozido), Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Dori Granulado, Costela Bovina. Перекус/Другое: Enroladinho de Salsicha, Enroladinho de Salsicha. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lelearaujooo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lelearaujooo- Журнал, 26 авг 22

Оставить свой Комментарий

lelearaujooo-Изменение Веса