hebertello- Журнал, 26 авг 22

My weight is exactly the same today as it was last week. So this has maintained to a 7 pound drop in two weeks. I’ll take that.

94,1 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг.    Еще предстоит сделать: 10,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2826 ккал

Жир: 136,73г | Белк: 125,04г | Углев: 288,62г.   Завтрак: Giant Food Bananas (Large), Countryside Creamery Half & Half, Coffee, IHOP Fried Eggs, Green Giant Hass Avocado, Friendly Farms Lowfat Cottage Cheese. Обед: Broccoli Casserole (Broccoli Noodles, and Cream Sauce), Cracker Barrel Old Country Store Turnip Greens, Smithfield Pork Back Ribs, Bananas . Ужин: Burger King Crispy Chicken Sandwich, Sweet 2 Eat Peaches, Pudding with Fruit and Vanilla Wafers. Перекус/Другое: Gatorade G2 Perform 02 - Cool Blue, Happy Farms Deli Sliced Mozzarella, Fruit, Pears . подробнее ...