Chessire- Журнал, 26 авг 22

Параметры Пользователя Chessire | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2022

84,7 кг Потеряно до сих пор: 22,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2022:

970 ккал

Жир: 19,77г | Белк: 58,53г | Углев: 157,28г. Обед: Wasa Light Rye Crispbread, StarKist Foods Tuna Creations Deli Style Tuna Salad. Ужин: Schwan's Oven Baked Chicken Breasts, Spinach , Tomatoes. Перекус/Другое: Skinny Pop Popcorn, Sun-Maid Natural California Raisins, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Bananas . подробнее ...

207 ккал

Упражнение: Treadmill home - 47 минуты, Apple Health - 23 часа и 13 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

I am so close to goal. !!! 🌻

26 авг 22 написано членом: Chessire

Yes you are!!! Nice work👍

26 авг 22 написано членом: CrystalJo74


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chessire-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chessire- Журнал, 26 авг 22

Оставить свой Комментарий

Chessire-Изменение Веса