lenok640- Журнал, 26 авг 22

Параметры Пользователя lenok640 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2022

103 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 33 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2022:

1565 ккал

Жир: 58,70г | Белк: 84,30г | Углев: 184,57г. Завтрак: Варенье, Эмиль Кефир 2,5%, Творог 9%, Слабое Кофе с Сахаром. Обед: Рагу из Кабачков, Арбуз, Творог 9%, Слабое Кофе с Сахаром, Магнум Печень Куриная с Луком. Ужин: Рагу из Кабачков, Слабое Кофе с Сахаром, Султан Макароны Отварные, Магнум Печень Куриная с Луком. Перекус/Другое: Арбуз, Творог 9%, Слабое Кофе с Сахаром. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lenok640-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lenok640- Журнал, 26 авг 22

Оставить свой Комментарий

lenok640-Изменение Веса