Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shinоbu
Журнал
22 авг 22
Shinоbu- Журнал, 22 авг 22
Параметры Пользователя Shinоbu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2022
68,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 августа 2022:
1315 ккал
Жир: 56,13г | Белк: 45,90г | Углев: 164,50г.
Завтрак:
Экомилк Сыр Творожный, Лента Колбаски из Индейки, Тобус Хлеб Дарницкий, Пестравка Молоко 3,2%.
Обед:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Микоян Тушенка Говядина, Морковь, Лук, Слобода Масло Растительное , Мелькруп Рис Круглый Шлифованный.
Ужин:
Соленые Огурцы с Укропом.
Перекус/Другое:
Babyfox Шоколадные Конфеты с Молочной Начинкой.
подробнее ...
123 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shinоbu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю