cheslinmatshoko- Журнал, 26 авг 22

Параметры Пользователя cheslinmatshoko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2022

69 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2022:

872 ккал

Жир: 33,93г | Белк: 48,42г | Углев: 89,84г. Завтрак: Tea with Milk and Sugar. Обед: Egg. Ужин: White Rice, Chicken Giblets (Capons). Перекус/Другое: Woolworths Chocolate Chip Cookies. подробнее ...

2196 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час и 1 минута, Отдыхать - 14 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cheslinmatshoko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cheslinmatshoko- Журнал, 26 авг 22

Оставить свой Комментарий

cheslinmatshoko-Изменение Веса