britt6290- Журнал, 24 сен 14

Параметры Пользователя britt6290 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2014

91,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 21,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2014:

1851 ккал

Жир: 69,59г | Белк: 52,79г | Углев: 249,48г. Завтрак: Simply Squeezed Berry Fruit Smoothie. Обед: Mushrooms, Mainland Colby Cheese, Onions (Chopped, Frozen), Pork and Beef Sausage (Cooked). Ужин: New World Beef Schnitzel Crumbed, Diamond Rice Risotto (Family Pack). Перекус/Другое: Chocolate. подробнее ...

2366 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 7 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 31 минуты, Отдыхать - 15 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

britt6290-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

britt6290- Журнал, 24 сен 14

Оставить свой Комментарий

britt6290-Изменение Веса