annapplesss- Журнал, 26 авг 22

Параметры Пользователя annapplesss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2022

59,9 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2022:

1800 ккал

Жир: 62,09г | Белк: 83,75г | Углев: 230,24г. Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Банан, Mealspro Изолят Соевого Белка, Веселый Молочник Сметана 15%, Eco Отруби Пшеничные . Обед: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бутербродов Сулугуни, Doctor Grain Хлебцы Хрустящие Пять Злаков. Ужин: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Картофель Отварной, Doctor Grain Хлебцы Хрустящие Пять Злаков, Окей Груша Конференс. Перекус/Другое: для Внучат Варенье Клубничное, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. подробнее ...

1796 ккал

Упражнение: Оо - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annapplesss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annapplesss- Журнал, 26 авг 22

Оставить свой Комментарий

annapplesss-Изменение Веса