ОльгаОрынбекова- Журнал, 26 авг 22

Параметры Пользователя ОльгаОрынбекова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2022

55 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2022:

2513 ккал

Жир: 94,80г | Белк: 78,94г | Углев: 297,82г. Завтрак: Кофе с Молоком, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Президент Сметана 30%, Голубика. Обед: Кофе с Молоком, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Президент Сметана 30%, Голубика. Ужин: Kisher Пастила Фруктово-Овощная (Яблоко, Морковь, Фундук), Кофе с Молоком, Окей Рахат-Лукум с Орехом, Токио Сити Удон с Курицей, Массандра Мускат Розовый Южнобережный, Grow Food Бурито с Курицей. Перекус/Другое: Домик в деревне Молоко 3,2%, Янтарный Мир Сыр Плавленый Омичка, 48 Копеек Мороженое Манго со Сливками, Самокат Батончик Соленая Карамель. подробнее ...

1932 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ОльгаОрынбекова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ОльгаОрынбекова- Журнал, 26 авг 22

Оставить свой Комментарий

ОльгаОрынбекова-Изменение Веса