Pinkecka- Журнал, 23 сен 14

Параметры Пользователя Pinkecka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2014

75,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2014:

1914 ккал

Жир: 83,05г | Белк: 74,21г | Углев: 228,59г. Завтрак: Bimbo Pan Tostado, Plátano, Quaker Hojuela de Avena Natural, Parmalat Leche Descremada. Обед: Jugo de Manzana (en Lata o Embotellado), Tortillas de Maíz, del Hogar Chile Pasilla, Carne de Res. Ужин: Jaztea Jamaite, Aguacate, Tomates, Chata Chorizo de Pavo, La Villita Queso Chihuahua, Tortilla de Harina. Перекус/Другое: Nishikawa Cacahuates Japoneses, Dulces de la Rosa Mazapán, Mandarinas, Splenda Endulzante sin Calorías, Café, Nestlé Sustituto de Crema Coffee Mate. подробнее ...

2239 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Вождение - 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pinkecka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pinkecka- Журнал, 23 сен 14

Оставить свой Комментарий

Pinkecka-Изменение Веса