Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
no namel
Журнал
26 авг 22
no namel- Журнал, 26 авг 22
Параметры Пользователя no namel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2022
67 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
13 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 августа 2022:
656 ккал
Жир: 18,23г | Белк: 23,95г | Углев: 103,20г.
Завтрак:
Блины на Кефире, Персики (Консервированные с Леким Сиропом).
Обед:
Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Гречка с Кефиром.
Ужин:
Вареное Яйцо, Реми Стрелки Чеснока , Огурец (с Кожурой), Помидоры.
Перекус/Другое:
Магнит Картошка, Пятерочка Помидоры, У Каждого Своя Деревня Молочный Коктейль.
подробнее ...
1632 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
no namel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю