no namel- Журнал, 26 авг 22

Параметры Пользователя no namel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2022

67 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2022:

656 ккал

Жир: 18,23г | Белк: 23,95г | Углев: 103,20г. Завтрак: Блины на Кефире, Персики (Консервированные с Леким Сиропом). Обед: Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Гречка с Кефиром. Ужин: Вареное Яйцо, Реми Стрелки Чеснока , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Магнит Картошка, Пятерочка Помидоры, У Каждого Своя Деревня Молочный Коктейль. подробнее ...

1632 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

no namel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

no namel- Журнал, 26 авг 22

Оставить свой Комментарий

no namel-Изменение Веса