Karen_Karen_56- Журнал, 26 авг 22

Параметры Пользователя Karen_Karen_56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2022

50 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2022:

1211 ккал

Жир: 54,37г | Белк: 77,64г | Углев: 98,01г. Завтрак: Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Coles Lite Milk. Обед: Coles Regular Soy Milk, Almonds, Coles Chick Peas. Ужин: Avocado, V8 Low Sodium Vegetable Juice, Coles Tuna Chunks in Springwater, Cucumber (Peeled). подробнее ...

1236 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 минуты, Работа по Дому - 5 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Karen_Karen_56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю