analuisamaia- Журнал, 22 авг 22

Параметры Пользователя analuisamaia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2022

89,1 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 89,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2022:

488 ккал

Жир: 24,49г | Белк: 31,07г | Углев: 37,57г. Завтрак: Copacol Filé de Tilápia, Zaffari Batata Doce Assada . Перекус/Другое: Castanhas de Caju, Polenghi Queijo Tipo Brie, Café com Leite Desnatado. подробнее ...

2825 ккал

Упражнение: Орбитрек (Тренажёр) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

analuisamaia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

analuisamaia- Журнал, 22 авг 22

Оставить свой Комментарий

analuisamaia-Изменение Веса