analuisamaia- Журнал, 25 авг 22

Параметры Пользователя analuisamaia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2022

89 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 89 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2022:

692 ккал

Жир: 37,80г | Белк: 39,63г | Углев: 49,17г. Завтрак: Jasmine Granola Integral, Morangos, Tirolez Queijo Minas Frescal Light, Café com Leite Desnatado, Mel. Обед: Brasil Frutt Amêndoa Defumada, Bolinho de Bacalhau, Polenghi Queijo Tipo Brie. подробнее ...

3367 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Беговая Дорожка - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

analuisamaia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

analuisamaia- Журнал, 25 авг 22

Оставить свой Комментарий

analuisamaia-Изменение Веса