EudesAndrade- Журнал, 23 авг 22

Параметры Пользователя EudesAndrade | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2022

105,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2022:

1518 ккал

Жир: 48,21г | Белк: 145,90г | Углев: 122,12г. Обед: Macarrão Integral Zero Glúten , Tomates Pelados, Creme de Ricota Light, Músculo Bovino. Полдник: Aviação Doce de Leite Pastoso, Pullman Pão Integral Artesano. До Ужина: Filé Mignon Grelhado, Pão Francês sem Miolo, Italac Queijo Mussarela, Ovo Frito. Ужин: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Amendoim, Activia Zero Morango. После Ужина: Ovo Frito sem Gordura, Pullman Pão Integral Artesano. подробнее ...

3431 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EudesAndrade-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EudesAndrade- Журнал, 23 авг 22

Оставить свой Комментарий

EudesAndrade-Изменение Веса