Drika Thomaz- Журнал, 25 авг 22

Параметры Пользователя Drika Thomaz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2022

80,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2022:

754 ккал

Жир: 41,54г | Белк: 51,58г | Углев: 44,22г. Обед: Oba Coco Fresco em Lasca, Seara Presunto Cozido, Scala Queijo Prato. Ужин: Aurora Hambúrguer de Frango, Tirol Queijo Prato, Ovo. Перекус/Другое: Nutella Nutella, Pão Francês. подробнее ...

2142 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Drika Thomaz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Drika Thomaz- Журнал, 25 авг 22

Оставить свой Комментарий

Drika Thomaz-Изменение Веса