sirena del mar30- Журнал, 23 авг 22

Параметры Пользователя sirena del mar30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2022

56,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2022:

1241 ккал

Жир: 39,67г | Белк: 128,51г | Углев: 90,94г. Завтрак: Hacendado Jamón Cocido en Su Jugo, Hacendado Lomo Embuchado, Danone YoPRO Vanilla Cookie. Обед: Hacendado Guacamole, Atún Fresco, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%. Ужин: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Clara de Huevo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Перекус/Другое: Hacendado Salvado de Avena, Hacendado Sandia , Semillas de Lino, Hacendado Espinaca Hoja en Porciones, Hacendado Espinaca Cortada, Jugo de Pomelo Recién Exprimido. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sirena del mar30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sirena del mar30- Журнал, 23 авг 22

Оставить свой Комментарий

sirena del mar30-Изменение Веса