Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
OurUnit
Журнал
25 авг 22
OurUnit- Журнал, 25 авг 22
Параметры Пользователя OurUnit
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
down 3 - 7 to go
89,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 августа 2022:
1285 ккал
Жир: 65,10г | Белк: 118,75г | Углев: 58,68г.
Завтрак:
Bananas, Low Carb Protein Powder - Dutch Chocolate.
Обед:
Sweet Pickle Relish, Cream Cheese, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Real Mayonnaise, Tuna in Water (Canned).
Ужин:
Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Tuscan Garden Italian Dressing, Cheddar Cheese, Boiled Egg, Lettuce, Onions, Tomatoes, Cucumber (with Peel).
подробнее ...
2871 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Принятие Душа - 7 минуты, Приготовление Пищи - 15 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 58 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
OurUnit-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю