Om_ela- Журнал, 25 авг 22

Неделю контроля питания, начало тренировок, бег, а вес пошёл на плюс. Что за х...??? Реву и заедаю печеньем без муки с натуральными злаками, бл...

75,1 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг.    Еще предстоит сделать: 15,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1709 ккал

Жир: 75,14г | Белк: 67,83г | Углев: 196,61г.   Завтрак: Leti Мюсличенье Классическое, Мираторг Цыпленок Табака, Бегемаг Салат с Корейской Морковью и Копченой Курицей, Спагетти, Домик в деревне Молоко 3,2%, Помидоры, Станция Молочная Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%, Гречка Отварная. подробнее ...