Svistoplas- Журнал, 25 авг 22

Параметры Пользователя Svistoplas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2022

86,4 кг Потеряно до сих пор: 30,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2022:

3456 ккал

Жир: 176,72г | Белк: 178,41г | Углев: 286,77г. Завтрак: Jam Preserves, Whole Milk, Egg, Butter , Cheddar or American Type Cheese, Baguette. Обед: Simply Balanced Strawberry Fruit & Grain Bar, Olive Oil , Baguette, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Ужин: Chocolate Chip Cookie, Nestle Kit Kat (Fun Size), Butter , Keebler Club Crackers Original, Cheese, Coleslaw , Mission BBQ Pulled Pork Sandwich. Перекус/Другое: Hannaford Gourmet Chocolate Chunk Cookies, Chick-fil-A Cheese Sauce, Potato French Fries, O Organics Mozzarella Cheese Sticks, Chick-fil-A Grilled Chicken Sandwich, Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz). подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svistoplas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svistoplas- Журнал, 25 авг 22

Оставить свой Комментарий

Svistoplas-Изменение Веса